Диетолог рассказала россиянам о вреде алкогольных коктейлей

Алкогольные коктейли могут нанести вред организму из-за большого количества сахара, рассказала агентству NEWS.ru диетолог Елена Тихомирова.

Она также предупредила, что после употребления коктейлей на следующий день у человека может появиться сильная головная боль.

«В алкогольных коктейлях же содержится много сахара. И если ими злоупотребить или совместить с большим количеством жирной пищи, это приведет к более выраженному и сильному похмельному синдрому. Кроме того, алкогольные коктейли дают лишнюю нагрузку на печень и почки, что может привести к серьезным осложнениям», — предупредила диетолог.

Из алкоголя Тихомирова посоветовала отдавать предпочтение сухому вину либо 40-градусным напиткам. Это могут быть текила, коньяк или виски, уточнила она.

Ранее врач-терапевт Андрей Кондрахин рассказал изданию, что безопасной дозой алкоголя считается 30 граммов спиртного в день. По его словам, в целом спиртосодержащие напитки оказывают токсический эффект на организм.

А врач и телеведущая Елена Малышева призвала отказаться от чрезмерного употребления алкоголя и жирной пищи в новогоднюю ночь, чтобы избежать риска развития панкреатита.

Она объяснила, что чем больше алкоголя в организме, тем выше шанс развития смертельно опасной болезни, поскольку спиртное разрушает поджелудочную железу, что провоцирует выброс ферментов.