В США предупредили о новой эпидемии — сопоставимой по смертности с курением

Одиночество, широкое распространëнное в США, представляет такую же смертельную угрозу для здоровья, как и выкуривание дюжины сигарет в день. Кроме того, оно обходится системе здравоохранения в миллиарды долларов в год. Об этом сообщил главный санитарный врач США Вивек Мурти, объявляя об очередной «эпидемии» в общественном здравоохранении страны, передаëт сегодня, 3 мая, Associated Press (АР).

Около половины взрослых американцев говорят, что они испытывали одиночество, информировал доктор Мурти в докладе, подготовленном его офисом.

«Теперь мы знаем, что одиночество — это распространëнное чувство, которое испытывают многие. Это как голод или жажда. Это чувство, которое организм посылает нам, когда нам не хватает чего-то необходимого для выживания, — сказал он в интервью агентству АР. — Миллионы людей в Америке страдают, оставаясь в тени, и это неправильно. Вот почему я выступил с этим предупреждением, чтобы поднять завесу, скрывающую страдания, которые испытывают очень много людей».

В 2020 году американцы проводили около 20 минут в день, лично общаясь с друзьями, по сравнению с 60 минутами почти двадцатью годами ранее.

Эпидемия одиночества особенно сильно бьëт по молодым людям в возрасте от 15 до 24 лет. В этой возрастной группе за тот же период время, проводимое с друзьями, сократилось на 70 процентов.

Технологии быстро усугубили проблему одиночества: одно исследование, цитируемое в отчëте, показало, что люди, которые использовали социальные сети в течение двух или более часов в день, более чем в два раза чаще сообщали о том, что чувствуют себя социально изолированными, чем те, кто был в соцсетях менее 30 минут в день.

«На самом деле ничто не заменит личное общение, — сказал Мурти. — Поскольку мы всë больше и больше переходили на использование технологий для нашего общения, мы потеряли большую часть этого личного общения. Как нам разработать технологию, которая укрепит наши отношения, а не ослабит их?».

Одиночество увеличивает риск преждевременной смерти почти на 30 процентов. При этом в докладе говорится, что люди с плохими социальными связями имеют повышенный риск инсульта и сердечных заболеваний. Изоляция также повышает вероятность развития депрессии, тревоги и деменции.