В жизни человека можно выделить три переломных возраста в процессе старения. О них в интервью «Комсомольской правде» рассказал 29 августа геронтолог, член-корреспондент РАН, доктор биологических наук Алексей Москалев.
По его словам, первый «перелом» приходится на возраст в 45 лет — именно тогда завершается реализация репродуктивной функции.
Второй этап наступает уже в 60 лет, когда деление клеток и регенерация тканей замедляются настолько, что поддержание жизненно важных функций существенно нарушается.
«В результате у человека формируется в среднем около трех хронических заболеваний», — сказал профессор.
Затем в 75 лет приходит в негодность внеклеточный матрикс, а именно внеклеточные структуры ткани. По этой причине человек теряет защитные барьеры и у него число хронических заболеваний в среднем увеличивается до семи.
«Это средние цифры, и они во многом зависят от образа жизни человека. Играют роль питание, физические тренировки, уровень стресса и способность управлять им, экологическая обстановка. Также важна ранняя диагностика и своевременность начала лечения хронических заболеваний», — резюмировал Москалев.
Для продления жизни без болезней эксперт рекомендовал проходить диспансеризацию, благодаря которой можно провести раннюю диагностику заболеваний.
Ранее EADaily сообщало, что за последние 10 лет в России почти в три раза выросло количество долгожителей, которые перешагнули 100-летний рубеж.
Дагестанцы живут дольше всех в России
Пусть воюют: Польша готова вернуть на Украину мужчин-беженцев призывного возраста
В Петрозаводске арестовали подростка, ранившего ножом двух знакомых девушек
G7 на саммите в июне будет решать, как использовать российские активы в пользу Киева
Блинкен и китайские церемонии — что Пекин ответит Вашингтону
Apple требует от Telegram заблокировать ряд каналов с украинскими СИМ-картами
Скандал продолжается: Стас Михайлов высказался о популярности Пугачевой