Роспотребнадзор в специальном обращении к россиянам предостерег их от стремления попробовать все блюда новогоднего стола и соблюдать очередность блюд.
«Соблюдайте очередность блюд. Диетологами доказано: самое оптимальное — съедать сначала салат, а затем уже более сытные вторые блюда и горячее. Пусть на столе больше будет овощных салатов и закусок. Не нужно стремиться попробовать абсолютно все блюда. Чем разнообразнее все отведанное за праздничным столом, тем больше нагрузка на пищеварительную систему», — предупреждает ведомство.
Также эксперты рекомендуют не изнурять себя голодом 31 декабря, готовясь к новогоднему застолью. Не надо садиться за праздничный стол голодными и не пропускать приемы пищи в течение дня, советуют они. А само новогоднее застолье не должно быть долгим — специалисты рекомендуют устраивать конкурсы и прогулки на свежем воздухе, а также танцевать.
В ответ на новую стратегию ЕС эксперт предложил повысить уровень эскалации
Страны НАТО передадут Украине $ 60 млрд в течение года — Рютте
Центральная Азия и Афганистан положились на Россию: соседям дали больше топлива
Законные цели? МО России назвало адреса производств БПЛА для ВСУ в восьми странах
Штрихи к портрету: порезавший людей в Амстердаме боевик ВСУ готов сделать это снова
На фото попали остатки полученной ВСУ «всей датской артиллерии»