Качественный сон и высокая подушка предотвратят появление мешков под глазами. Подробнее о том, откуда эти припухлости берутся и как с ними бороться, рассказала врач-офтальмолог Дарья Барышникова, передает «Лайф».
«Наиболее распространенная причина — нарушение оттока жидкости, что может происходить из-за таких заболеваний, как синусит, гипертония, сахарный диабет, заболевания щитовидной железы, из-за патологии почек и сердца и даже дерматологических заболеваний», — объяснила врач.
Офтальмолог назвала способы избавления от этого дефекта внешности. В первую очередь стоит обеспечить себе качественный сон в достаточном количестве. Спать можно на высокой подушке, это предотвратит скопление жидкости под глазами. Также нужно обратить внимание на рацион.
Медик пояснила, что необходимо сократить потребление соленой пищи, алкоголя и кофеина, так как эти напитки могут обезвоживать организм, что способствует появлению мешков под глазами. Легкий массаж кожи вокруг глаз, стимулирующий кровообращение, тоже полезен против припухлостей.
В заключение Барышникова посоветовала начинать борьбу с отечностью лица с медицинского обследования. Это поможет исключить серьезные патологии почек, печени, сердца и щитовидной железы.