В первый день после теракта в петербургском метро было очень мало пассажиров. В час пик пустовали места в вагонах, а в вестибюлях самых многолюдных в обычное время станций при желании можно было играть в футбол. Как перестать бояться, журналистам рассказали петербургские психологи, передает корреспондент EADaily. Эксперты отметили и ряд других тенденций в жизни мегаполиса.
Бояться нужно активно
По словам ректора Восточного института психоанализа, психоаналитика Михаила Решетникова, каждый человек и общество в целом очень часто в нашей жизни испытывают страх, и это нормально.
«Стыдиться страха не нужно, ведь страх — естественная реакция для любой угрозы. И более того, это очень важный психологический механизм, оберегающий нас от опасности. При этом нельзя бояться постоянно, бояться всего, что может произойти. Так недалеко до невроза. Но нельзя впадать и в другую крайность — быть фаталистом и убеждать себя и других, что, дескать, чему быть того не миновать. Очень даже многого можно избежать в этой жизни благодаря страху и его механизмам. Бояться всегда нужно активно. И в данной конкретной ситуации, не только сегодня, а — постоянно, учитывая международную ситуацию, надо обращать внимание на людей с подозрительным поведением, на подозрительные предметы и не стесняться привлекать правоохранительные органы. В данном случае это не стукачество, а нормальная позиция», — рассказал Решетников.
По его словам, после теракта в петербургском метро люди избавятся от страха не сразу, а лишь с течением какого-то промежутка времени. «Безусловно, в ближайшие две, а может быть и четыре недели, снизится пассажиропоток в метро. Это естественно. Если у человека ситуация не разрешится в течение месяца, ему нужно обратиться к специалистам и откорректировать свою реакцию, чтобы не застрять в ней и чтобы не получить невроз», — разъяснил психоаналитик.
Сегодня задача властей Петербурга — отвечать на вопросы
Политический психолог, кандидат психологических наук Мария Пушкина предложила отделить профилактику страхом от подавления ужасом, потому что первый, как ни странно, помогает человеку выжить, а второй может просто-напросто убить.
«Страх — это то, что нам помогает, это естественный ответ нашего организма, а ужас же убивает человека, делает его поведение деструктивным. Страх конкретен, мы знаем — чего мы боимся и как нам нужно действовать, а ужас — не отвечает на все эти необходимые вопросы», — говорит Пушкина.
По её словам, для того чтобы уйти от ужаса и ответить на вопрос, что делать дальше, нам необходимо выйти на диалог с теми, кто обладает объективной информацией. «Во все времена такой информацией обладали представители власти. И сегодня задача у властей Петербурга — постоянно находиться в контакте с населением, помогать людям отвечать на вопросы: что будет дальше? Будут ли повторения трагических событий или нет? Какие меры предпринимаются? Меня очень порадовали две вещи, это — обращение к населению губернатора Петербурга Георгия Полтавченко и демонстративный акт губернатора Ленобласти, который поехал на работу в метро. Мне кажется, что это в какой-то степени элементы ответов на вопросы, возникающих у населения», — считает психолог.
По словам Пушкиной, в последнее время стало хорошо заметно, что отношение людей друг к другу в городе изменились. «Что же произошло? Есть такой психолог Нейл Смелзер. Он выделил шесть этапов структурных изменений общества, и один из этих этапов назвал „ускорением“. Во время этого этапа происходит нечто, что очень быстро трансформирует сознание человека. К сожалению, все сценарии ускорения, расписанные у Смелзера, — негативны, есть там, в том числе, и террористические акты с жертвами. Мне кажется, что мы сейчас в Петербурге и наблюдаем подобный эффект изменения сознания, насколько он долгий сказать сложно», — сказала Пушкина.
Ребёнок нарисовал себе ранку и рассказал, что попал в теракт
Медицинский психолог кризисного отделения «Детский телефон доверия» Любовь Секацкая так объяснила происходящее сегодня с петербуржцами: это, скорее, нормальная реакция нормальных людей на ненормальную ситуацию.
«По сути, в понедельник произошло резонансное событие, а такие события всегда расходятся как круги по воде. Чем дальше круг, тем больше людей оказываются в это вовлечены. Есть пострадавшие, есть люди, которые там были и тоже много перенесли, и работа с ними это в первую очередь задача клиницистов, врачей и психологов», — сказала Секацкая.
«И сейчас ещё рано говорить о том, что мы это пережили, потому что какие-то выводы можно будет сделать не раньше, чем через две недели. А пока будет пустующее метро. Меня, кстати, удивило, что по нашему телефону доверия, по которому очень часто звонят подростки для того, чтобы разыграть нас, пошутить, вчера никто с шутками не обращался. Это даже порадовало, потому что показывает — в трудный момент мы сохраняем человеческие качества и умеем с уважением относиться к чужому горю. Ещё в такие моменты актуализируются наши личные проблемы, обостряются наши страхи и тревоги. Если говорить о том, как это сказывается на детях, с которыми мы работаем, вот один из примеров. Нам позвонили и рассказали, что на следующий день после теракта в петербургском метро один из младших школьников нарисовал себе фломастером ранку, попросил маму обмотать его бинтом, а когда в таком виде пришёл в школу, то всем рассказал, что он — жертва теракта. Наверное, какие-то такие штуки в поведении детей не последние», — рассказала психолог.
В результате теракта в метро Санкт-Петербурга 3 апреля погибли 14 человек, пострадали более 60 человек. Специалисты продолжат обсуждение трагедии. Уже сейчас отмечается, что в городе нет паники, в метро люди доброжелательно относятся друг к другу, пытаясь помочь в трудных ситуациях, общество, наверное, впервые с начала 90-х годов начало объединяться, видимо, получив по теории Нейла Смелзера «ускорение» на позитив.
Егор Зубцов